おはようございます！台風のいよいよ上陸しましたね？！
対策はお済でしょうか？？
被害なく無事通り過ぎることをお祈りいたします。
さて！最近運動不足＆飲み会続きで緩みっぱなしだったおなかに喝をいれようと、腹筋ローラー買っちゃいました＾＾
1セット15回を朝番と2回がんばっております！！
今は腹筋が筋肉痛で、シックスパックが育ってきている・・・ 気がします💦
ダイエットはいつも3日坊主でして・・・💦
去年の暮れに買ったワンダーコアはというと・・・
親父の座椅子になっております！！
ワンダーコアって色々使い道がありますね(笑)
今日はここまで＾＾